MUCOSIDADES O MOCOS.

La estrella del frío: EL MOCO!!!!, como me quito el moco?.
El moco es una sustancia espesa y resbaladiza que es secretada por las glándulas en las células en las vías de secreción este exceso de producción de moco origina molestias en estómago, garganta, congestión nasal y dificultar la respiración.
Esto tiene su sentido puede ser por una alteración, virica, bacteriana, contaminantes, etc. Ya que el moco nos defiende a los órganos filtrando virus, bacterias etc.
Estas células mucosas les encantan los alimentos que originan el exceso de humedad véase mucosidad.
Veamos qué tipos de alimentos: Los productos lácteos originan mucha mucosidad: la leche, el yogur y el queso.
Carnes rojas grasas y carnes procesadas.
El gluten se encuentra en los productos de trigo, el centeno y la cebada también puede causar exceso de mucosidad.
Alcohol.
Azúcar.
Cafeína, por el sodio que contiene el azúcar y la cafeína.
Frutas y verduras: como los plátanos, la col y las patatas.Los vegetales de naturaleza fría provocan humedad por tanto mucosidad.
Ahora veremos lo que beneficia: Las grasas insatauradas como el aceite de oliva, buen tónico cardíaco de efectos antiinflamatorios.
Los líquidos calientes promueven la hidratación y eliminan las toxinas a través de la orina y sudoración.
El pescado graso: pescado, como el salmón, el atún, anchoas, trucha, lenguado y son ricos en ácidos grasos omega tres, ácidos grasos que ayudan a reducir la inflamación.
Los cereales que no llevan gluten por ejemplo Mijo, Quinoa, Amaranto, son beneficioso por su capacidad astringente en procesos de humedad desde la MTC.
Las verduras y frutas de color blanco benefician, por ejemplo los nabos, jengibre, peras.
Mantener el intestino grueso óptimo es necesario para un buen drenaje de mucus.
El moco nos está informando de una alteración, antes de convertirse en Tan, es decir en masa o tumoración perversa según la MTC.
Existen más tratamientos ortomoleculares, homeopáticos etc. que no voy a indicar pues siempre serán supervisados por un profesional.